Actividad

La siguiente actividad se llevo acabo entre todos los alumnos de la universidad tecnológica de morelia.

http://www.youtube.com/watch?v=DExymz7lFUk&feature=youtu.be

7 habito

Renovación.

El séptimo hábito es CP personal. Significa preservar y realzar el mayor bien que usted posee: usted mismo. Significa renovar las cuatro dimensiones de su naturaleza: la física, la espiritual, la mental y la social/emocional.

Las cuatro dimensiones de la renovación

Dimensión Física.

Consiste en cuidar efectivamente de nuestro cuerpo físico (alimentación, descanso, ejercicios correctos). Se requiere atender la resistencia, la flexibilidad y la fuerza que por lo cual debemos de tener en cuenta también en cuidar nuestra salud en la cual como nos comenta tenemos que podemos llevar a cabo en casa, y permite atender tres  ejercicios: la resistencia, la flexibilidad y la fuerza.

Ø Resistencia. Se obtiene con ejercicios aeróbicos

Ø Flexibilidad.Se logra mediante ejercicios de estiramiento.

Ø Fuerza. Se consigue con ejercicios de tensión muscular como las flexiones de brazos, los abdominales,

colgar de una barra y alzarse con los brazos, la calistenia simple y el levantamiento de pesas.

Estos tres pasos u ejercicios se pueden llevar acabo en casa sin salir de casa o de ir algún gimnasio.

Dimensión Espiritual.

Proporciona liderazgo a nuestra propia vida, se relaciona con el segundo hábito. Es nuestro, un área privada de la vida de mucha importancia esto se basa en estar o sentirse en una forma que se encuentren relajados es esto nos puede ayudar la lectura al momento de estar leerlo se siente uno relajado o relaja tu cuerpo y algunos más nos podemos ayudar en escuchar música.

Dimensión Mental.

Proviene de la educación formal. La desarrollamos mediante el leer, escribir, organizar y planificar.El ver la televisión con sensatez exige una autoadministración efectiva del tercer hábito, que nos permite diferenciar y elegir los programas informativos, inspiradores o de entretenimiento que mejor sirven y expresan nuestros propósitos y valores.El por qué mencionamos la televisión ya que esta nos puede hacer un bien como también un mal ya que utilizamos la televisión correctamente nos puede ser muy favorable como se había comentado anteriormente como al utilizarlo en una forma incorrecta en la cual se puede estar viendo caricatura, programas que no nos puede hace algún beneficio.

Dimensión Social/Emocional.

Enfoca a los hábitos cuarto, quinto y sexto centrados en los principios de liderazgo interpersonal, la comunicación empática y la cooperación creativa para que de esta forma tengamos una mejor expectativa  al momento de estar en algún marco laboral debemos de saber socializarnos entre las demás personas y tener una actitud positiva.

La renovación es el principio y el proceso que nos permite ascender en una espiral de crecimiento y cambio, de perfeccionamiento continuo, este movimiento ascendente es dirigido por nuestra conciencia moral. Es esta la que nos permite elegir entre lo bueno y lo malo, entre los propósitos que pondremos en práctica en nuestra vida, de otro modo estaremos destinados a ser animales rastreros dedicados a la supervivencia y reproducción Una conciencia moral cada vez más educada nos impulsará en la senda de la libertad, la seguridad, la sabiduría y el poder personales. Para moverse a lo largo de la espiral ascendente es necesario aprender, comprometerse y actuar en planos cada vez más altos.No es suficiente uno solo de estos factores, pues para seguir progresando debemos aprender, comprometernos y actuar… aprender, comprometernos y actuar y aprender, comprometernos y actuar.

Sexto Habito. Sinergia

Sinergia

En este hábito se podrá hablar sobre lo que es prácticamente  la sinergia. A esta la podemos definir de diferentes formas:

Es la actividad superior de la vida: la verdadera puesta a prueba y manifestación de todos los otros hábitos reunidos.

·        Significa el todo es más que la suma de sus partes.

La esencia de la sinergia consiste en valorar las diferencias: respetarlas, compensar las debilidades, construir sobre las fuerzas. Y la clave para valorar esas diferencias consiste en comprender que todas las personas ven el mundo no como es, sino como son ellas mismas, por eso debemos comprender a las otras personas y valorar la percepción de ellas. Cuando nos comunicamos con sinergia abrimos nuestro corazón y expresiones a nuevas posibilidades, nuevas alternativas, nuevas opciones que nos servirá demasiado en lo que será en el día, día que llevemos en nuestras vidas como también influirá en el marco laboral en el que nos vamos a desempeñar.

La sinergia es importante ya que en un principio correcto es la realización suprema de todos los hábitos anteriores. Es la efectividad en una realidad interdependiente: es formación del equipo, es trabajo de equipo, desarrollo de la unidad y la creatividad con otros seres humanos.

Quinto Habito. Aprender a Escuchar y Comprender para que te Tomen en Cuenta.

Aprender a Escuchar y Comprender para que te Tomen en Cuenta.

El quinto hábito es prácticamente uno de los principales hábitos ya que se encuentra  exactamente en el centro del círculo de influencia. Muchos factores de las situaciones independientes están en el círculo de preocupación: problemas, desacuerdos, circunstancias, la conducta de otras personas. Y si concentramos nuestra energía allí afuera, la agotaremos, obteniendo pocos resultados positivos.

Pero siempre se puede procurar primero comprender. Esto está dentro de nuestro control. Al hacerlo, centrándose en el círculo de influencia, uno comprende profunda y verdaderamente a las otras personas

Cuando se aprende a escuchar profundamente a otras personas, se descubren diferencias enormes en la percepción. También se empieza a apreciar el efecto que estas diferencias pueden determinar cuando las personas tratan de trabajar conjuntamente en situaciones de interdependencia.

Por lo cual esto nos servirá demasiado  de lo que será en nuestro marco laboral ya que se verá reflejado al momento de estar en comunicación con los trabajadores u personal de la empresa por lo cual deberemos de estar en una buena comunicación con estos mismos y saber escuchar halos demás para que de esta misma forma te sepan escuchar.